هل أنت ممن يهز رجليه لا إراديآ ..

كثيرون منا يحلو لهم هز ارجلهم فى اثناء الجلوس,
سواء كتصرف عصبى ينم عن التوتر , او كعادة ,
فى كل الاحوال هناك خطر على القلب .

دراسة امريكية حديثة كشفت عن ان الاشخاص الذين
يحركون ارجلهم وتهتز سيقانهم بطريقة عصبية فى
اثناء الجلوس اكثر عرضة للاصابة بامراض القلب
وشرايين المخ خاصة اذا زاد معدل الاهتزاز
على 16 مرة فى الشهر .

ويعلق رئيس طب الحالات الحرجة بمعهد القلب
على هذه الدراسة موضحا ان هؤلاء الاشخاص غالبا
ما يكون نومهم غير مستقر ,
ويتحركون اكثر من 300 مرة فى الليلة الواحدة
اذا تم اجراء رسم نوم لهم ,
لذلك فهم اكثر عرضة لتسارع نبض القلب ,
وارتفاع ضغط الدم ....


اتمنى تستفيدوا من الخبر هذا
اتمنى من الجميع عدم التهاون بالاشياء الروتينية
البسيطة والخطيرة بنفس الوقت

00

تمنياتي لكــــم بدوام الصحة والعافية00